2017年2月23日星期四

紅泥美白面膜粉 DIY Red Clay Whitening Mask Powder

 
我是油性皮膚,所以很喜歡用泥做面膜,因為可以帶走多餘油粉,減少暗瘡生長。最初的時候,只懂用白泥和綠泥。後來朋友介紹下,我買了紅泥,一用就愛上了。紅泥和其他泥不同地地方,是它含有豐富的鐵質,面色不太好時,用了會增加血液循環,面色會紅潤。乾性皮膚也可以用泥膜,只要開泥漿的時候,加入甘油,不但有很好的清潔能力,還會滋潤皮膚。
 
以下的紅泥美白面膜粉,是紅泥加強版。加入有美白成份的精油,加入乾花,做了一個會令面色紅潤的面膜粉。
 
 
我今次做6小瓶,每瓶30g。
 
材料:法國紅泥180g,乾金盞花適量,乾玫瑰花適量,檸檬精油60滴。
 
先把乾金盞花,乾玫瑰花剪碎,備用。

把180g的紅泥倒入量杯。

加入60滴檸檬精油。

加的時候要攪拌。

加入精油的紅泥會結塊,所以我們要多做一個步驟。

就是用過濾網把結塊磨碎。這個很花時間,但是為了製成品好看,這個步驟免不了。

磨完之後很滑,像沒有加精油一樣。

加入適量的剪碎的乾金盞花和乾玫瑰花。

再用漏斗把泥倒入小瓶裡。

有時候會堵塞,我會用竹籤通一通。

倒滿後在上面加點乾花作點綴。

製成品很美。
 
貼上label。
 
就完成了。

 送給別人的話,最好另外要附上甘油。
 


用法:一茶匙紅泥粉,半茶匙甘油,半茶匙水,攪勻變成泥漿,塗上面,敷10-15分鐘,然後洗掉。有即時亮白的效果。只適合晚上用。

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我的愛貓Milo於2016年12月24日離世,膀胱尿道結晶,醫不好。
他一歲時流浪到我家,被我們收養,陪伴我們4個年頭了。
他離去我很傷心,但現在已重新振作,繼續做DIY!

2016年11月3日星期四

油性皮膚面霜 DIY Cream for Oily Skin

 
 
我年輕的時候皮膚很油,洗完臉就馬上出油那種。油脂太旺盛了所以常長瘡,很煩惱。那個時候我常用暗瘡產品, Oxy, Clean and Clear, Neutrogena等等。當時不知道那些產品含有酒精,會抽乾皮膚本身的油脂,越用越乾,然後就拼命出油,我又拼命地洗,惡性循環,我之前10年就是這樣過。
 
後來學懂看成份和了解皮膚結構後,才知道油性皮膚更需要補油,如果皮膚有足夠的油份和水份,水油平衡,就不會出油。有兩個成份針對改善油性皮膚:榛子油(Hazelnut oil)和天竺葵精油(Geranium Essential oil)。
 
榛子油含大量維他命E,能令肌膚再生。最重要是它很快被皮膚吸收,很清爽而且能控制粉刺。
天竺葵精油是最能平衡油脂分泌,對暗瘡,容易長粉刺的皮膚最有幫助。
 
今次做一個適合油性皮膚的面霜。
 
 

材料: 面霜基底Cream base (我在這裡買),榛子油Hazelnut oil,天竺葵精油Geranium Essential oil,矽膠瓶子。

似乎你的瓶子多大,就用多少份量。我的瓶子是60ml, 我就用大概50ml的Cream base。

加入5-10ml的榛子油,攪拌。
 
如果不知道要加多少油,可以每次加一點點,攪拌,然後試試看是不是你想要的質感。
 
加10滴天竺葵精油。
 
均勻地攪拌。
 
放入瓶子裡,就完成。
 
我覺得這種矽膠的瓶子很好用。
 
擠出來好像軟雪糕,又可以循再用。
 
我在這裡買:
 
 
 
 
每晚洗臉後,塗上爽膚水,精華液(最好是蘆薈汁或雪耳精華液:做法按此),然後薄薄塗上一層面霜。
 
如果我早點學會DIY,我的皮膚不會受苦了。
 

2016年10月20日星期四

乾擦淋巴排毒法 DIY Dry Brush Lymphatic Drainage

 
我們身體有上千條的淋巴腺,跟大腸一樣,會積存一些廢物和廢水,時間一久,那些廢物就會變硬,造成堵塞發炎等現象,橙皮紋就是其中一個現象。所以我們要定時通淋巴,把廢物和毒素推走。在美容院做一次通淋巴按摩,費用昂貴。其實自己在家裡也可以做用樣效果。
 
我們身體的淋巴腺,大部份都在皮膚下不深的地方,所以不用大力地按摩和推,我們只需一個擦,就可以做到,這個方法叫乾擦Dry Brush,在印度和西方國家已經流行了很久。每天洗澡前,用擦掃手腳,背部,胸部,和肚,每個部位掃7次,要向著心臟方向掃,只需3分鐘。一開始,皮膚會不適應,會有點發紅,但做久以後,就會覺得很舒服,想按摩一樣。要注意的是,身體必須是乾才能擦。如果濕水了,毛孔會漲大,汙垢會擦到毛孔裡面,造成堵塞。
 
 
乾擦做法視頻:
https://www.youtube.com/watch?v=7ANy_2xWLAo

如果堅持每天做乾擦,皮膚的代謝會加速,會變得紅潤,有些人說,每次做一次乾擦,等於運動30分鐘的代謝率。做完乾擦,然後洗澡,可以洗去脫落的皮膚細胞。乾擦也有去角質的效果。我做了乾擦後,一個月才需要身體磨砂一次。



選購擦時毛身一定要柔軟,乾擦和洗澡擦不能共用。定時要清洗,因為會殘留一些油脂皮屑。



我這把擦有雙面,另一面是按摩木粒,我用來加強按摩淋巴線密集處,例如腋下近胸腺。

 
另外,頭部也可以乾擦。首先要有一把木梳,玉梳,或者是牛骨梳,不要用膠梳。洗髮前,用梳由前向後梳5下,由後前向前梳5下,之後返方向各梳5下。可以增加血液循環,減少脫髮。
 

2016年10月6日星期四

香芹籽眼霜 DIY Parsley Seed Eye Cream


Paula Begoun說過,眼霜是近世紀的最大騙局。市面上很多時售賣的眼霜,成份其實跟面霜沒有差別,但是賣的比面霜貴,比面霜少幾倍。眼部的皮膚雖然比較薄,但結構跟面部皮膚沒有分別,所以不需要特別花錢買昂貴的眼霜。只要沒有刺激成份例如果酸,其實面霜也可以塗眼部的。

我不會買花太多錢買的眼霜,會買base來DIY,可以加入自己喜歡的成份,有效實惠。像今天做的香芹籽眼霜,我是倣效Aesop的Pasley seed eye cream,成份差不多,我的或者更好。Aesop賣87美金,我的可能只需2美金!

 
但最重要的,是選擇好的眼霜base。我在NDA買Marigold Eye Cream base (金盞花眼霜基底):https://www.newdirectionsaromatics.ca/products/cosmetic-bases/marigold-eye-cream-cosmetic-base.html 成份很好,有金盞花,矢車菊,小麥油和芝麻油。如果找不到眼霜base,可以用面霜base。
 
材料:
眼霜base 80g (做8小盒,每個大概10g)
石榴籽油(Pomegranate oil ) - 5ml 有抗氧化和淡化黑眼圈
香芹籽精油 (Pasley seed essential oil ) - 5滴 有抗氧化作用
 
 
 把80g的眼霜base 放入一個容器裡。
 
加入大概5ml石榴籽油,其實份量隨意,如果想滋潤點就加多點油,不過也不能太多。


加入5滴香芹籽精油,不能再加太多,因為眼部始終比較敏感,加太多精油會刺激。


攪均勻。


把眼霜放在盒子裡。



在貼上label。

就完成了!

早晚潔面後,用無名指把眼霜按摩到眼部週圍,晚上我會多塗一層,當作"sleeping mask"。

如果想知道Paula Begoun "不需要使用眼霜的理由",可以看這個video: https://youtu.be/kuSjhfg1bl8

2016年9月1日星期四

燕麥亮膚洗面奶 DIY Oatmeal Milk Cleanser


2013年是我的皮膚最差的時候。荷爾蒙失調令暗瘡不停長。那時我對護膚品成份一點也不懂,所以用了坊間或廣告讚好的護膚品,結果越塗越糟,皮膚變得很乾很敏感,暗瘡還是沒有停止地長。 後來知道那些護膚品有很刺激成份例如酒精,香料,防腐劑等,用了根本是雪上加霜。

當我絕望的時候,我決定放棄那些護膚品,上網找一些天然的方法來救我的皮膚。用燕麥加水洗面是我一個DIY。那時候我每天早上拿一點點燕麥,加水然後按摩臉,沖水後皮膚馬上又亮又滑。用了一陣子,皮膚沒有再過敏了。

燕麥含有大量維他命B,有超強的修護作用,這是我的secret ingredient,皮膚一有問題,就用燕麥來敷面。

今次我將燕麥磨粉,加入洗面膏基底,做一個現成的洗面奶 。材料很簡單,最簡單的東西是最有效的。

 
材料:
我今次做6瓶 x 50mL的洗面膏 = 300mL
洗面膏基底 Facial Cleanser Base : 180ml (60%)
燕麥粉: 120ml (40%)
*抗菌劑 Liquid Germall Plus:  1.5mL (0.5%)

燕麥粉加了水份會很容易變壞,所以一定要加抗菌劑 。
而且加抗菌劑,也只可以放在室溫1個月。所以每次要做較少份量。
如果發現有異味,變黃,就不能要了。

*如果你用其他牌子的抗菌劑,請留意它建議的份量。


首先用消毒巾把所有用具消毒。這個步驟很重要,因為燕麥粉含大量蛋白質,如果容器有細菌,洗面奶就容易變壞。

我用咖啡磨豆器把燕麥磨成粉。

燕麥很軟身,所以一下子就變粉。

把120mL的燕麥粉放到量杯裡。

加入180mL洗面膏基底。攪拌到變成奶狀。

加入1.5mL Liquid Germall Plus抗菌劑。攪拌好。

因為我用的瓶口小,所以要用上擠蛋糕忌簾的方法來入瓶。準備一個新膠袋,質料要厚一點。

把洗面奶放在膠袋裡,擠到袋角的地方,然後剪一個超小洞。注意:是超小洞。不夠再剪。如果剪大了就沒救!

用半擠半流的方法擠到膠樽裡,千萬不能用力,一大力的話膠袋可能會爆,爆了就費功夫了。如果堵塞了,用手按摩一下袋口再慢慢擠。

貼上label。

就完成了。

用法:每個早上,先把臉洗濕,把洗面奶塗上臉,按摩一份鐘,然後洗掉。有即時亮麗的效果。
這是我目前來說最愛的DIY。
如果買不到洗面膏基底,可以先磨一盒燕麥粉。每次用的時候,把燕麥粉加入現成的洗面奶,混合來用,有一樣的效果。