燕麥亮膚洗面奶 DIY Oatmeal Milk Cleanser

2013年是我的皮膚最差的時候。荷爾蒙失調令暗瘡不停長。那時我對護膚品成份一點也不懂，所以用了坊間或廣告讚好的護膚品，結果越塗越糟，皮膚變得很乾很敏感，暗瘡還是沒有停止地長。 後來知道那些護膚品有很刺激成份例如酒精，香料，防腐劑等，用了根本是雪上加霜。

當我絕望的時候，我決定放棄那些護膚品，上網找一些天然的方法來救我的皮膚。用燕麥加水洗面是我一個DIY。那時候我每天早上拿一點點燕麥，加水然後按摩臉，沖水後皮膚馬上又亮又滑。用了一陣子，皮膚沒有再過敏了。

燕麥含有大量維他命B，有超強的修護作用，這是我的secret ingredient，皮膚一有問題，就用燕麥來敷面。

今次我將燕麥磨粉，加入洗面膏基底，做一個現成的洗面奶 。材料很簡單，最簡單的東西是最有效的。

 

材料：
我今次做6瓶 x 50mL的洗面膏 = 300mL
洗面膏基底 Facial Cleanser Base : 180ml (60%)
燕麥粉: 120ml (40%)
*抗菌劑 Liquid Germall Plus：  1.5mL (0.5%)

燕麥粉加了水份會很容易變壞，所以一定要加抗菌劑 。
而且加抗菌劑，也只可以放在室溫1個月。所以每次要做較少份量。
如果發現有異味，變黃，就不能要了。

*如果你用其他牌子的抗菌劑，請留意它建議的份量。

首先用消毒巾把所有用具消毒。這個步驟很重要，因為燕麥粉含大量蛋白質，如果容器有細菌，洗面奶就容易變壞。

我用咖啡磨豆器把燕麥磨成粉。

燕麥很軟身，所以一下子就變粉。

把120mL的燕麥粉放到量杯裡。

加入180mL洗面膏基底。攪拌到變成奶狀。

加入1.5mL Liquid Germall Plus抗菌劑。攪拌好。

因為我用的瓶口小，所以要用上擠蛋糕忌簾的方法來入瓶。準備一個新膠袋，質料要厚一點。

把洗面奶放在膠袋裡，擠到袋角的地方，然後剪一個超小洞。注意：是超小洞。不夠再剪。如果剪大了就沒救！

用半擠半流的方法擠到膠樽裡，千萬不能用力，一大力的話膠袋可能會爆，爆了就費功夫了。如果堵塞了，用手按摩一下袋口再慢慢擠。

貼上label。

就完成了。

用法：每個早上，先把臉洗濕，把洗面奶塗上臉，按摩一份鐘，然後洗掉。有即時亮麗的效果。
這是我目前來說最愛的DIY。
如果買不到洗面膏基底，可以先磨一盒燕麥粉。每次用的時候，把燕麥粉加入現成的洗面奶，混合來用，有一樣的效果。

抗氧化面部護理油 DIY Antioxidant Facial Oil

 

今次我要介紹兩種基礎油(carrier oil) 和兩種精油 (essential oil)，都是有超強的抗氧化功能。

石榴籽油 (Pomegrante seed oil) 是植物油的紅寶石，是抗氧化之冠，能活化暗啞的皮膚，令受損的皮膚再生，減少皺紋延遲衰老。這種油來得不易，200磅的石榴才能提煉1磅的油，價錢也比較貴，但不需要用很多就會有效果。很多品牌例如Estee Lauder都有一系列用石榴成份的產品。

榛子油 (Hazelnut oil) 含有88%維生素E，是油裡第二高(僅次於葵花籽油)。也含有角鯊烯(squalene)，茶多酚 (polyphenols), 類黃酮 (flavonoid) ， 能令皮膚保持健康，柔軟。我最愛榛子油的原因是它可以馬上被皮膚吸收，很適合夏天或油性皮膚。Clarins的Lotus treatment oil，就是用榛子油作基礎油。

欖香脂油 (Elemi essential oil) 是取自於菲律賓的欖香樹，氣味像青草。有消毒抗菌功能，也能令皮膚自己增生骨膠原。

蘿蔔籽精油 (Carrot seed essential oil)是精油裡抗氧化之冠，能對抗自由基，修復受損的皮膚，能淡斑，抗皺，也有防曬的作用。

我把上述所說的4種油做成了面部護理油。每晚使用，可以延遲衰老。做法很簡單。

準備一個不透明的玻璃瓶 (dropper) 30mL
份量：
榛子油 (Hazelnut oil) 80%
石榴籽油 (Pomegrante seed oil) 20%
蘿蔔籽精油 (Carrot seed essential oil) 9滴
欖香脂油 (Elemi essential oil) 3滴


將榛子油倒入瓶子內，不用特別地量，大概80%滿就可。


倒入20%的石榴籽油。


加9滴蘿蔔籽精油。


加入3滴欖香脂油。


搖均勻就完成了。



用法：晚上潔面後，用花水或爽膚水噴面，滴3-4滴油於手心，搓暖，然後印在還濕的面上，按摩，吸收後再塗上面霜。

天氣乾燥時可以加一滴在BB cream 或粉底，妝會很貼。也可以用來做面部焗油和刮痧，方法:按此

洋甘菊&檸檬香蜂草多用途花水 DIY Chamomille Lemon Balm Multi-usage Toner

夏天的時候我最喜歡自製花水，放在雪櫃，很冰涼，可以用來做爽膚水，濕敷，作身體頭髮噴霧。價錢便宜，又可以依自己需要選擇不同花草製作。

今次我用了洋甘菊和檸檬香蜂草，兩種花草如果沖來喝的話，可以減壓幫助睡眠，這是我精神緊張時常常喝的。如果用來製作花水用在皮膚上，有抗敏，抗菌，抗氧化，抗紫外線的功能，最適合夏天用。

 

材料：乾洋甘菊，乾檸檬香蜂草，蒸餾水，甘油。

用法就想沖茶一樣，先把乾洋甘菊和乾檸檬香蜂草放在茶壺裡。份量隨意，我喜歡濃一點，加多一點。

把煮沸的蒸餾水到入茶壺裡。為什麼要用蒸餾水？因為沒有雜質，所以充份釋放花草營養，而且不容易變壞。

待涼。

將甘油先倒入空瓶。

大概總容量的10%。

把花水倒入瓶子，搖均勻，就完成了。剩下的花水不要倒了，加點水，就可以喝。

我最愛兩種花草加起來的香味，顏色也是金黃色，很討好。如果想加強香味，可以加幾滴你喜歡的精油。

這一瓶120ml我都算不出成本多少，如果花草是自己種的話，那就根本不需要錢，但營養價值是無價。最新鮮，最天然的護膚品是不需用很多錢買的。

我之前也做了蕁痲玫瑰花水，又興趣可以點來看： 這裡

花中之王 - 牡丹纯露 DIY Queen of Flowers - Peony Hydrosol

我媽媽花園的牡丹盛開，每朵比手掌還要大。媽媽會剪幾朵回來，放在客廳，不但美，味道也很清香。

媽媽花園一共有4種顏色的牡丹，白色，桃紅色，粉紅色，淡橘色，而最幽香是淡橘色。牡丹是花中之王，美麗之餘，其根部可以入藥，花卉可以護膚： 可以激活肌膚的天然防禦機制，緊緻肌膚表皮，能令皮膚再生，軟化，保濕，和有抗炎效果。

 

有幾個牌子都有牡丹系列的產品，例如Fresh, L'Occitane，Tatcha 等。

既然我擁有花中之王，不會只讓她們放著，然後凋謝。我把她們變成了纯露 (花水)，最天然的護膚品。

我挑了淡橘色牡丹，因為味道最清香。

首先把花瓣一片片剝開。

準備一個煲，一個玻璃碗，把牡丹花瓣圍在玻璃碗旁邊。

把水倒到煲裡，要蓋過牡丹花瓣2cm。

 

把煲的蓋子倒轉，開火，當水沸時在蓋子倒上冰。這樣水蒸氣會快速地冷卻，然後掉落玻璃碗裡。

 

冰溶了，把水取走。

再放上新的冰塊，期間要注意鍋內的水有沒有燒乾，到聽到聲音有不同時，可以打開蓋子檢查。水快乾時，關火。

 

蒸出來的水就是纯露。充滿牡丹花的養份，而且很香！

 

可以當爽膚水，身體頭髮噴霧，用來開泥膜，打面霜等等。放在雪櫃裡，可以保存1個月，如果想保存長久一點，可以用“冰隔保存法”：按此 (看下半部份)

 

之前我也用玫瑰花做了纯露，有興趣可以來看一下：按此

這時我媽媽花園的牡丹，五六月就是牡丹盛放的季節。

 

 

 

椰子修護眼霜 DIY Coconut Repair Eye Cream

 

40歲台灣女星林熙蕾有電眼女神之稱。雜誌訪問她美容養生之道，她說了8樣。第一樣她說，塗眼霜後多做一步：就是塗完眼霜後加多一層保濕乳液。

尤其是冬天乾燥的時候，或夏天開冷氣時，最容易把面部水份抽乾，眼部沒有油脂，水份更容易抽乾顯乾紋，所以我傚法林熙蕾的方法，塗兩層：較稀的眼霜或眼部精華，然後再補一層這個 DIY的修護眼霜，把水份營養鎖住。

材料：椰子油，乳木果脂，洋金菊，金盞花。
份量我是隨意的，因為只做兩小盒 20g x2。
椰子油 60%，乳木果脂40%

椰子油是做眼霜最好的油。乳木果脂能令眼霜更creamy。洋金菊，金盞花有修復減退黑眼圈的功效。

首先把適量的椰子油放到玻璃杯。

隔水溶掉。

加入適量洋金菊和金盞花，隔溫水泡30分鐘。令洋金菊和金盞花精華溶入椰子油中。

準備咖啡隔紙。

把油過濾。

用湯匙把最後的油份壓出，不要浪費。

把油再倒入玻璃杯中。

加乳木果脂，隔水溶掉。

 溶化好後，待它冷卻。

冷卻後，用湯匙不停攪拌。

會變成奶白色的cream就完成了。

可以直接用湯匙放入小瓶子了，或者用我這個方法，會令眼霜更creamy。
準備一個保鮮袋。

把眼霜放進袋子裡，在袋的角落剪一個洞。

像擠蛋糕忌廉一樣擠到瓶內。

最後把表面刮光滑。這樣乾淨俐落，而且眼霜 會很鬆。

貼上label 就完成了。

我初初用的時候會有點過敏(眼睛很癢)，可能材料太天然，用了兩個禮拜後就適應了。如果真的太敏感，不要加洋金菊和金盞花，只用椰子油和乳木果脂。

這個眼霜也可以當作頸霜，有淡淡地椰子味，有點像小時候吃的椰子糖。


我之前也做過另一款眼霜：http://mcdiybeauty.blogspot.com/2015/09/diy-chamomile-soothing-eye-cream.html

林熙蕾的訪問： http://www.elle.com.hk/beauty_and_health/news/Kelly-Lin-beauty-and-health-tips