玫瑰花純露 DIY Rose Hydrosol

 

每個女人都應有一支玫瑰花純露。尤其是踏入35歲，玫瑰花純露不但可以抗老，增加皮膚水份，更可以抗斑和令細胞重生。

純露(hydrosol)是在精油萃取的時候經過蒸氣而凝固的水珠，是精油的副產品。雖然說是副產品，但擁有精油的養份。被蒸餾過的水珠，不但沒有雜質，花卉的香味能保存在水珠裡，有如一瓶天然香水。用法可以直接噴到面部作保濕，沾濕化妝棉作濕敷，蒸面，或開面膜粉。而有機的純露更可以飲用，調理身體。

市面上有很多“純露”都不是真的，都是用蒸餾水加點精油再加防腐劑，這些頂多叫做花水(floral water)，不能叫純露(hydrosol)。想買真正的純露可以考慮Florihana這個法國牌子，香港有代理，其他地方就要上他們的網站買，但郵費昂貴。Melvita 也不錯，但價錢也不便宜。其實純露可以自己製作，很簡單，但條件是要有一片有機土地，和一株玫瑰花。



 

 

我家有三株有機玫瑰，後園這一株算小的，但也有很多花，決定收集些玫瑰花做純露。

 
 
收集了大概25-30朵玫瑰花。

先把玫瑰花花瓣取出。

用清水沖洗。有機的玫瑰花有很多昆蟲。

準備一個鍋，蓋子，一個小碟，和一個碗。

先把洗乾淨的玫瑰花花瓣放入鍋裡，中間放一個小碟，用來固定碗子的作用。
然後在玫瑰花花瓣上加水。水的份量要蓋過花瓣2cm。

 開火，放入碗。等到水有蒸氣的時候，把蓋子放過來蓋上。這樣，水珠就會跟著蓋子的弧度掉到碗裡。

為了加快水珠凝固的速度，準備冰塊。

把冰塊放在蓋子上。

 冰塊融掉後，把水取走。

加入新冰塊。
期間要注意鍋內的水有沒有燒乾，到聽到聲音不同時，可以打開蓋子檢查。水快乾時，關火。

 萃取的純露沒有顏色，但花香撲鼻，養份極高。

放在一個玻璃瓶裡好好保存，要放到雪櫃裡。
也可以放在一個噴霧瓶裡，方便噴臉。

我會用玫瑰純露來溝稀我的皇后水，開泥膜。

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前陣子媽媽的牡丹花盛開，我摘了幾朵也製作了純露，用來用護髮的材料。以後再作分享。

 

香薰泥珠手鏈 DIY Essential Oil Diffuser Bracelet

 

芳香療法是源於古埃及，是用芳香植物所萃取出的精油 (Essential Oil)來舒緩身體不適和精神壓力。精油是植物的精華，能抽出來的不多，所以極其珍貴。最珍稀的就是玫瑰，要用4000kg的玫瑰花花瓣才能抽出1kg精油。其次就是蓮花，茉莉花等。精油因為濃度太高，所以不能直接接觸皮膚，要溝稀，不然會灼傷皮膚。只有薰衣草和茶樹精油才可直接直接接觸皮膚。

 

精油通常用於按摩，加入護膚品和薰燻，通常是在家裡使用。今次我做一個泥珠手鏈，可以把芳香療法帶出家外。而且精油清香天然，有別與人工香水，會為自己添加獨特的氣質。

 

 

泥珠材料：可風乾的泥土 (Air dry modeling clay)，和一些印章(可省略)

 

拿一小塊。

 

把泥搓圓，大小隨意。

 

用印章輕輕印上。

 

用鐵線或萬字夾把泥珠穿一個洞。然後風乾。

 

 

風乾後，顏色就會變灰白。 

 

手鏈材料：先去選購你喜歡的珠。如果全部用泥珠穿鏈，不太好看。我只用4粒泥珠。

準備鐵線和箝子。

量度你手腕，把鐵線剪下，尾部做一個勾。

把珠穿上，把鐵線尾往內收起來。

完成。

 



加1-2滴精油，記得要等到精油乾了才可戴上(否則會灼傷)，除了薰衣草和茶樹之外。如果你擔心，就用這兩種精油好了。我都是用薰衣草，在公司會有減壓的作用。

泥珠戴久了會掉粉，不像新做的時候好看。到太舊的時候可以拆掉，換上新的泥珠。

 

 更多有關芳香療法和精油的資料：

 

http://ejournal.stpi.narl.org.tw/NSC_INDEX/Journal/EJ0001/10101/10101-05.pdf

 

 

檸檬美白止汗膏 DIY Lemon Whitening Deodorant

常用止汗劑的你，有沒有看過背後的成份表？那些密密麻麻不會讀的大部份都是化學物，當中常見的有一樣是鋁 (Aluminium Chloride/ Salts)。有研究指出，鋁是造成女性罹患乳癌元兇之一。因為大部分乳癌形成位置是在乳房外側上部最接近腋下的區域，那位置的淋巴節最常接觸止汗劑。而且如果用刀片除毛，皮膚會有些小傷口，止汗劑中的致癌物質會更加容易被吸收。

雖然也有研究報告反駁說鋁和乳癌沒有直接關係，正如羥基苯甲酸(parabens)的爭議一樣。但如果有天然的東西代替，效果也一樣，我們也不需再擔心什麼了。




這次做的天然止汗膏能夠有效止汗和除臭。腋下流汗有臭味是因為有細菌，椰子油有抗菌的功效，梳打粉(baking soda) 能吸汗除臭， 檸檬精油可以美白液下皮膚而且味道很清新，至於蕃薯粉的功效是將完成品變得濃稠，可以用玉米粉或其他粉代替，如果皮膚屬敏感膚質地話，請用葛粉。


材料：2茶匙梳打粉，2茶匙蕃薯粉，1茶匙椰子油， 10滴檸檬精油，一個小玻璃瓶子(我用吃完的蜜糖瓶)


蕃薯粉很容易結粒，所以我用茶隔把粒塊隔出，然後慢慢磨成粉。


先把蕃薯粉和梳打粉混合。


加入椰子油。


把所有材料混合好。


加檸檬精油。


再混合好。


放在手背試一試，如果覺得太稠或太稀可以現在作出調教。


一切做好後，放入小玻璃瓶。

貼上label。

 

 
完成了。

用法：用手指沾上適量止汗膏，塗在腋下按摩。初時會有點粉狀，但隨著按摩會消失。

小提示：椰子油在23度以下會成固體，所以冬天這個止汗膏會呈cream狀，方便得多。夏天的話，可以用之前放雪櫃3分鐘，不能太久，會太硬。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

宮廷中藥美白粉 DIY Chinese Herbal Whitening Powder

 

坊間流傳一個宮廷美白祕方，說用後有驚人的美白淡斑效果，那就是七子粉。七子粉是用7種中藥打磨而成：白术、白芷、白芨、白蔹、白附子、白茯苓、白芍，加珍珠粉。要找這7種中藥很難，不是每一家中藥店都會，有些甚至沒有聽聞過七子粉。有一些美容店，甚至淘寶會有已經打磨好的七子粉售賣，但是我沒有信心。要買的就要從中藥店買原型的，然後自己打磨。

 

 

前陣子走進中藥店，找到4種，我覺得足夠， 因為這4種功效已經很厲害。

 

白芷：美白祛斑，改善血液循環，促進皮膚新陳代謝，抑制黑色素細胞生成。

白茯苓： 治療面瘡， 和減淡懷孕期產生的黑斑。

白朮：延遲皮膚衰老， 美白祛斑。

白芍：清除皮膚自由基，抗氧化，治療面色萎黃和色斑。

 

份量 1:1:1:1

 

我先準備磨咖啡豆機。

先用手把軟身的中藥弄碎，然後開動磨豆機。

  

 磨得越細越好。

 

對於硬身的中藥，就要用盅。

 要花點力氣和時間，才可以磨成粉，手有點痛。

把所有粉末混合，放進玻璃瓶裡。用法有兩種，把粉末加到洗面奶，混合潔面，或者用來做面膜。

 

最常用的面膜做法：

1) 1.5茶匙美白粉，1茶匙蜜糖，2茶匙牛奶。

2) 1.5茶匙美白粉，1茶匙燕麥粉，2茶匙原味乳酪。

3) 1.5茶匙美白粉，1茶匙麵粉，2茶匙牛奶，半茶匙甘油。

敷20分鐘，然後洗掉。洗的時候，粉末會有磨砂的功能。

 

我記得第一次敷完洗面後，毛孔變得很細緻，面部白得像上了粉底一樣，真的很驚人。之後我隔天用一次，用了28天一個皮膚循環，兩頰的雀斑淡化了，皮膚白了一度。