暗瘡水 DIY Mario Badescu Drying Lotion (inspired)

 

我和暗瘡抗爭了二十多年。我是油性皮膚，青春期的時候，油脂分泌旺盛，鼻子面額都是重災區。過了青春期，以為暗瘡會遠離我了，結果因荷爾蒙影響，不停長石頭瘡。那是更可怕，這種瘡沒有濃，紅色硬硬的，一兩個月也不散，散了大部份都會留疤。

 

普通的暗瘡膏對石頭瘡是無效的，只會令瘡的表皮脫，茶樹精油也沒有幫助。我上網找了很多資料，聽了很多beauty blogger推薦，有一個牌子叫Mario Badescu Drying Lotion 對付石頭瘡最有效。

 

上半是透明的液體，下半是粉紅色粉末。研究過成份，主要是水楊酸Salicylic Acid, 酒精，而粉末是爐甘石。

 

爐甘石是這一瓶drying lotion的精華，shi是天然的礦物粉，可以抗敏，消炎，舒緩的作用。塗在瘡上，粉末會成一個保護膜鎖住殺菌功效的水楊酸，重點治療。

我差不多準備買時，發覺我家已有成份材料，那不如自己做。

材料只有兩種：爐甘石洗劑 (Calamine Lotion), 和含有2%水楊酸Salicylic Acid的toner。

爐甘石洗劑在北美很常見，藥房一定會有。如果找不到，可以直接在原材料店買爐甘石粉。

含有2%水楊酸toner相信每一個長暗瘡的人都會有一瓶。我這瓶是NeoStrata果酸toner，作用是抗痘和換膚。但我覺得酒精成份太高，用後臉變得很乾，所以之後沒有再用。

但用來做這個drying lotion 就大派用場，而且還有10% Glyceric Acid 果酸，這是個bonus。

如果沒有水楊酸toner，可以用茶樹精油代替。

先把Calamine Lotion倒進透明瓶子裡，倒一半。

再倒一半水楊酸toner。

完成，就是這樣簡單。

用是，就依照Mario Badescu方法，不能搖，一定要分開。

用一支棉花棒，直接把粉末點出。

點到瘡上就可以，最好是晚上用，因為粉末會一直留在臉上。

如果家裡沒有材料，那就直接買Mario Badescu好了。一瓶大概25USD，可以用很久。

乳木果身體潤膚霜 DIY Body Butter

踏入秋冬，加拿大的天氣變得很乾燥，皮膚乾得有點痛。我每一年的這個時候都去The Body Shop買一盒Body Butter過冬，不知道用了多少盒了，裡面有一種成份令皮膚很滋潤，以前沒有研究，後來好奇之下看看成份表，發覺每一盒都有同一種成份，就是乳木果油 (Shea Butter)。

乳木果是一種生於非洲的果實，一打開，裡面全是植物油脂。非洲女人會用這些油脂塗臉和塗頭髮，來對抗猛烈的陽光和乾燥的天氣。乳木果脂很軟滑，容易被皮膚吸收，但不容易被肥皂洗去，像一個保護膜，令皮膚有高度的保濕。因此，乳木果脂有美喻：女人的黃金，神聖的軟黃金，神奇的奶油，皮膚的守護神。



而乳木果樹，也被稱為青春之樹。樹齡可達300年，但是要生長20年後才開花，再過50年成熟後才能結果，因此無法有計劃的種植，現有的樹全部都是野生的。雖然現在乳木果油是大量生產，但如果有一天現有的樹被山火或病毒破壞殺死，乳木果油會突然在世上消失。那是很可怕很可惜的。我每次用的時候都心存感恩。

我今次做的body butter，適合晚上睡前用，當作手腳的sleeping mask。第二天起床，皮膚無比的潤滑。

材料：乳木果脂 1cup，椰子油0.25cup，甜杏仁油0.25 cup，維他命E油10ml，Tapioca粉(生粉) 2 茶匙，精油隨意。
維他命E油的作用是令椰子油和甜杏仁油不易被氧化變色。
Tapioca粉的作用是令潤膚霜爽身一點。

 先拿出1cup的乳木果脂，放入量杯1。

 

其實乳木果脂不用加工，可以馬上使用，不過會難推。

 

拿0.25cup的椰子油，放入量杯2。

 

先把乳木果脂溶化。乳木果脂是唯一溶點最高的植物油，要42度以上才會溶化。

 

溶化了會變金黃色，所以被稱為神聖的軟黃金。

 

之後我們把椰子油溶化，只需要23度，很快就會溶掉。

 

把0.25 cup甜杏仁油加入椰子油裡，攪拌。

 

再把混合了得油加入乳木果油，攪拌。

 

溫度稍微降低後，加10mL維他命E油。

 

再加精油，這次我用了橘子精油。

 

攪拌好後，用一張廚房紙把量杯蓋住，放在雪櫃45分鐘。

 

這天室外只有7度，我乾脆放在戶外。

 

等油脂凝固了就可以做下一步，但油脂不能太冰。

 

下一步就是像大cream一樣，把油脂打鬆。

 

一面加tapioca粉，一邊打。

 

打到最後，會變成牛油狀。

 

這時候就可以入瓶了。

 

用匙羹把表面壓一壓，微微推一下就可以令表面平滑。

 

 貼上label。

 

會是一份很好的禮物。

 

質感像牛油一樣厚，但很容易推開。

 

而且吸收得很快。但缺點是剛塗上時會很油膩，所以最好睡前用。

 

有很多高級護膚品都會有乳木果油成份，尤其是眼霜和唇膜，可以有效地撫平皺紋。而且乳木果油可以防止孕婦紋產生，從懷孕第三個月開始每晚在肚皮塗上乳木果油，生產後不留一條紋(但就不要加精油)。

迷迭香生髮水 DIY Rosemary Hair Growth Serum

一個人看起來年輕與否，頭髮是最大的關鍵。就算面上光滑沒有皺紋，頭髮稀疏也會令人顯老。要防止禿頭，就要從還有頭髮開始保護，因為一旦禿了，就很難再長出來。

如果用藥物生髮，FDA認可的只有Minoxidil (Rogaine牌)，含有2%-5% 濃度的Minoxidil。這是目前最有效的生髮水，但是副作用並不簡單，會令心跳加快和心律不正常，而且會令體重增加，有心臟病和高血壓的人不能使用。

用天然的方法，效果雖然不會比藥物快，但沒有副作用，用得安心。

 

 

我這個迷迭香生髮水配方，是從Dr. Henry Puget寫的書學回來。Dr. Puget 是一位法國註冊醫生，喜歡用自然資源去治病和保健。書中有很多天然配方都是他祖母傳給他的。他說雖祖母年紀老邁，但仍然擁有一把濃密的銀絲白髮，全靠她幾條生髮配方。迷迭香生髮水，這個是書中最簡單的。其他的幾條，我以後找到材料做好了再分享。

材料只有兩樣：乾迷迭香，白酒(不用買貴的，普通餐酒就可以)，和一個可密封的玻璃瓶。
浸泡時間要3-4禮拜。

 

迷迭香可以強化髮根，維持頭皮健康。白酒是酒精，可以刺激頭髮細胞，有助頭髮生長。書中寫份量隨意，我大概用1/3 乾迷迭香， 2/3白酒。

先把乾迷迭香放入可密封的玻璃瓶。

 

倒入白酒。

密封後就放3個禮拜。每天輕微搖一次。

這是第二天的樣子，迷迭香與白酒有化學作用，溫度會上升，裡面會冒蒸氣。

這是兩個禮拜後的樣子，顏色變得很深，迷迭香的精華已經溶在白酒裡。

我浸泡了4個禮拜，可以過濾了。要準備一個有吸管的玻璃瓶。

一打開玻璃瓶，氣味很香，簡直是一瓶香水。

把咖啡過濾紙放在容器口。

然後慢慢過濾。

之後倒入玻璃瓶。

這瓶生髮水就可以用了。

 

 

每天洗頭後或睡前，把生髮水放在掌心，用手指點在需要的位置，然後按摩1-2分鐘。這個成本很便宜，也是天然的，所以用多一點也無所謂。
我全家都在用，當作是平常護理，強化頭皮細胞，減少掉頭髮，但生髮的效果要長期用才能看見效果。