踏入秋冬，加拿大的天氣變得很乾燥，皮膚乾得有點痛。我每一年的這個時候都去The Body Shop買一盒Body Butter過冬，不知道用了多少盒了，裡面有一種成份令皮膚很滋潤，以前沒有研究，後來好奇之下看看成份表，發覺每一盒都有同一種成份，就是乳木果油 (Shea Butter)。
乳木果是一種生於非洲的果實，一打開，裡面全是植物油脂。非洲女人會用這些油脂塗臉和塗頭髮，來對抗猛烈的陽光和乾燥的天氣。乳木果脂很軟滑，容易被皮膚吸收，但不容易被肥皂洗去，像一個保護膜，令皮膚有高度的保濕。因此，乳木果脂有美喻：女人的黃金，神聖的軟黃金，神奇的奶油，皮膚的守護神。
而乳木果樹，也被稱為青春之樹。樹齡可達300年，但是要生長20年後才開花，再過50年成熟後才能結果，因此無法有計劃的種植，現有的樹全部都是野生的。雖然現在乳木果油是大量生產，但如果有一天現有的樹被山火或病毒破壞殺死，乳木果油會突然在世上消失。那是很可怕很可惜的。我每次用的時候都心存感恩。
我今次做的body butter，適合晚上睡前用，當作手腳的sleeping mask。第二天起床，皮膚無比的潤滑。
維他命E油的作用是令椰子油和甜杏仁油不易被氧化變色。
Tapioca粉的作用是令潤膚霜爽身一點。
先拿出1cup的乳木果脂，放入量杯1。
其實乳木果脂不用加工，可以馬上使用，不過會難推。
拿0.25cup的椰子油，放入量杯2。
先把乳木果脂溶化。乳木果脂是唯一溶點最高的植物油，要42度以上才會溶化。
溶化了會變金黃色，所以被稱為神聖的軟黃金。
之後我們把椰子油溶化，只需要23度，很快就會溶掉。
把0.25 cup甜杏仁油加入椰子油裡，攪拌。
再把混合了得油加入乳木果油，攪拌。
溫度稍微降低後，加10mL維他命E油。
再加精油，這次我用了橘子精油。
攪拌好後，用一張廚房紙把量杯蓋住，放在雪櫃45分鐘。
這天室外只有7度，我乾脆放在戶外。
等油脂凝固了就可以做下一步，但油脂不能太冰。
下一步就是像大cream一樣，把油脂打鬆。
一面加tapioca粉，一邊打。
打到最後，會變成牛油狀。
這時候就可以入瓶了。
用匙羹把表面壓一壓，微微推一下就可以令表面平滑。
貼上label。
會是一份很好的禮物。
質感像牛油一樣厚，但很容易推開。
而且吸收得很快。但缺點是剛塗上時會很油膩，所以最好睡前用。
有很多高級護膚品都會有乳木果油成份，尤其是眼霜和唇膜，可以有效地撫平皺紋。而且乳木果油可以防止孕婦紋產生，從懷孕第三個月開始每晚在肚皮塗上乳木果油，生產後不留一條紋(但就不要加精油)。
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